ONZE BENEN ZIJN KAPOT!!! (VET MAAR TOCH FIT #5 )

Mees Dix

Gepubliceerd op Jaar geleden

Weergaven 20K

In deze video heb ik met quin onze benen getraind het was een leuke training
hopelijk genieten jullie van deze video

Reacties

Abdess
10 maanden geleden
Binnen kort kast he Mees💪👊
wessel van gerven
Jaar geleden
Oke mees je moet echt op dieet letten en meer cardio doen want kan je echt kast worden niet gemeen bedoeld
mace portier
Jaar geleden
Tip voor je squat houding, je mag meer vanuit je hakken leunen en wat dieper doorzakken. Wanneer je omhoog komt je billen samenknijpen waardoor je je bekken gelijk kantelt en rechtop komt te staan. De stang zou ook wat lager mogen liggen ter hoogte van de schouders
TurkPower32
Jaar geleden
Vanwie is die dikke vespa maat kapot mooi
Bier Heineken
Jaar geleden
Zorg dat je rug niet al te hol trekt bij de squat! Doordat je je rug zo hol trekt en je achterwerk ver naar achteren duwt kan je blessures krijgen bij je onderrug. Wat je doet hij de squat noemen ze ook wel de “chicken wing” Tis geen wereldramp, alleen als je in de toekomt heel zwaar gaat moet je er echt voor oppassen. Voor de rest lekkere video pikk
Sphiny Edits
Jaar geleden
niet lullig bedoeld maar wel grappig te zien dat jullie als de dikke en de dunne zulke vrienden zijn die mekaar supporte met fitness
Lucas Brans
Jaar geleden
Yo Vette video maar kan je ook weer fortnite opnemen?
Hardcore4life Hardcore4life
Jaar geleden
Door je gewicht kan je veel kilo’s pakken ma zou wel echt aan je voeding werken en flink cardio er bij doen dan ga je resultaat zien !!! En dat is je gegund 💪🏻
Dany Baum
Jaar geleden
Altijd leuk als je mees ze streams kijkt en dan gewoon compleet genegeerd word goeie NLcamerasr hoor had meer verwacht
D -
Jaar geleden
Leer ff beter squaten, quin is al beter
christian
Jaar geleden
Hoezo denkt deze speknek dat hij Sam hoogland is?
- raymon gruppen
  Jaar geleden
  Jaloers?😂, als je gaat haten ga dan ook deze video niet kijken kneusje
Zakaria
Jaar geleden
Je zegt fit maar je bedoeld sterk. Als je fit bent heb je ook een goede conditie. En ik betwijfel of je een goede conditie hebt. Doe een keer piepjestest of 40 minuten hardlopen
Vince Van leeuwen
Jaar geleden
Probeer bij de legpress niet helemaal je benen te strekken
nocab
Jaar geleden
Ik raad Quin aan om te gaan bulken!
spelmail1234
Jaar geleden
Fitness video’s maken terwijl je uitvoering echt dramatisch is 🤦🏽‍♂️
RayFN
Jaar geleden
Dit is echt tof en leerzaam om te kijken
Sofian. V.
Jaar geleden
zo kk cringe
Mats Oosterbeek
Jaar geleden
2:40 heeft Quin de stang heel erg op zn nek liggen, wat vaak fijner is met zwaarder gewicht is dat je de stang op de bovenrug legt, een beetje op de schouderbladen. Dan kan je ook helemaal recht blijven tijdens het naar beneden gaan in de squat. Verder echt lekker bezig allebei ga zo door!
HEATSTORE
Jaar geleden
0:11 die hele facking trap trilt lmaoo
Joep Van Dongen
Jaar geleden
Ik zou hardlopen en sporten zodat je ook wat vet verliest
Joep Heusinkveld
Jaar geleden
mees heeft echt geld nodig hij heeft steeds 3 ads
Jonathan Schultz
Jaar geleden
Aub mees! Let op je houding!
0rang3
Jaar geleden
vet zijn maar spierkracht hebben betekent niet dat je fit bent
- Jason
  Jaar geleden
  loop niet zo te kankeren man die jonge werkt aan zichzelf en heeft er fun in laat hem lekker teminste gaat die naar de gym
Birdperson
Jaar geleden
squat eens normaal joh
Wouter Abrahams
Jaar geleden
Gaan we x samen gymmen? Hèhè ben zelf van 180kg naar nu 106 dus misschien interessant!
Wensley Gajadien
Jaar geleden
Mees ik vind tof wat je doet, maar probeer eerst je vorm te perfectioneren. Je bench is heel wild en bij squats haal je verre weg geen diepte
- 0 0
  Jaar geleden
  Mees Dix diepte is moeilijk in het begin, had ik ook met squatten. Komt door een te korte hamstring. Voor de training hamstring stretchen(kan je vinden op youtube hoe dat moet). Óf je squat de komende 4 weken alleen met de bar.
- Mees Dix
  Jaar geleden
  geen diepte ik scheur bijna alles af XD
xPH_joey
Jaar geleden
Ga eerst cardio en dieet
Ouassim070
Jaar geleden
Gym life
Zentora
Jaar geleden
Kuiten?
Cardr
Jaar geleden
Nieuwe stetup tour miss?
Pelle
Jaar geleden
Sterk💪
Mikk Hillebrand
Jaar geleden
Nice video :D Wanneer de traptreden bijna afbreken! 0:11
DennisModz
Jaar geleden
Fit♥️👏🏻
- Armando Janssen
  29 dagen geleden
  Ashgxgxhdhdhhhdjdjdhdhdbd
Oliviertj Osu
Jaar geleden
deze video’s zijn te leuk :)
Brent
Jaar geleden
Fking geniaal dat begin😂
Luc van Doorn
Jaar geleden
mees is op dreef
Dylanovd
Jaar geleden
nice
joep
Jaar geleden
mees hoe lang ben je eigenlijk
Alex Klein
Jaar geleden
Heb echt medelijden met dat flesje water.. 😂
Vink
Jaar geleden
Mees je bent echt een insipratie bron voor mij ik ben ook dik en wil ook vet maar toch fit zijn
K1S Family
Jaar geleden
HAHAHAH geniaaal die intro😂😂👏🏽👏🏽
Cas Groenewold
Jaar geleden
Met je leg pus inclide zoiets, strek niet je benen volledig
- Cas Groenewold
  Jaar geleden
  Tommy Korten iets wat ik probeer te zeggen
PyroteamFriesland
Jaar geleden
Waarom haten jullie zo op deze jongen hij doet lekker zijn ding met veel plezier en dat de uitvoering niet altijd even goed is kan gewoon dit leer je ook wel naar loop van tijd ! wees positief
- Tom796
  Jaar geleden
  PyroteamFriesland totdat ie een blessure krijgt, dan denkt ie had ik maar geluisterd...
yas
Jaar geleden
Eerst cardio voor jou t beste, dan gaat je vet weg en dan zie je pas je echte spieren... neem advies aan aub
- Pascal
  Jaar geleden
  @Joost inderdaad het beste
- Joost
  Jaar geleden
  yas xd hahahah clown, blijf thuis volgende keer. Luister gap ga jij lekker cardio doen, dan wordt je skinny fat omdat he dan 0,0 spiermassa hebt. Doordat je spiermassa kweekt en minder zou eten verlies je vet en kom je spier aan. Dan zie he teminste wat als je afvalt. Ga je lekker alleen cardio doen dan wordt je mis alleen dun
- Bart Van De Ven
  Jaar geleden
  yas xd beter hou jij maar gewoon weer je mond want kennelijk heb je d’r 0,0 verstand van
- 0 0
  Jaar geleden
  yas xd niet zomaar advies geven als je er niks van weet
- yas
  Jaar geleden
  Joost ik weet niet waar jij dat hebt gelezen maar met cardio train je je conditie en verlies je erg veel vet, dan zie je pas de spieren
LARS
Jaar geleden
Super vet dat je bij mij stream was🔥♥️
jumbo o
Jaar geleden
Op minuut 6, gasten let op dat je bij die oefening je benen niet volledig strekt anders kan je nare blessures krijgen, dit is geen haat maar een positieve verbeter punt
- jumbo o
  Jaar geleden
  @Mees Dix geen probleem man, fitnessers steunen elkaar💪🏻
- Mees Dix
  Jaar geleden
  thanks gast
Robbert
Jaar geleden
Met alle respect, wordt het niet tijd dat jij afvalt ?
- Zentora
  Jaar geleden
  itsjaboy poehee mees heeft echt geen bulk nodig
- itsjaboy poehee
  Jaar geleden
  Het is juist goed om eerst te bulken tijdens het begin ivm voedingstoffen in je lichaam en naarmate de tijd kan je wel afvallen.
- Mees Dix
  Jaar geleden
  ik hou het nog even bij bulken XD
Jamil
Jaar geleden
HAHAHAHAHAH wanneer je migiboss wilt zijn 0:19
外國狗惡行惡
Jaar geleden
Wrm ga jij niet tegen iemand boksen dat win jij sws ❤️💪🏼💪🏼
- W. ko
  Jaar geleden
  Iemand die grote spieren heeft is slap in vechten
- samkijktvideo`s
  Jaar geleden
  Bij boksen gaat het wel om techniek hebben hoe grote spieren je ook hebt maar ik denk dat hij wel gaat winnen
Mvdw 013
Jaar geleden
Wanneer ga je bulken
- Mvdw 013
  Jaar geleden
  Mees Dix zoist
- Mees Dix
  Jaar geleden
  snel bro denk volgende week\
Daniël van der Heide
Jaar geleden
heerlijke intro gap
Wim van den Berg
Jaar geleden
Hoe bench je 120 maar Squat je 60???
- Mees Dix
  Jaar geleden
  me max squat is 160
[Xeryoz]Koen
Jaar geleden
Ga droog trainen dan🙂
Stefandog
Jaar geleden
Weer leuke video mees!
Badoem Hekkie?
Jaar geleden
Voeten recht zetten en knieën niet over je tenen laten komen man
- Boris B.
  Jaar geleden
  nlcameras.info/wiki/nXmtfI2rzF2T0pw/video
Niels Bemelmans
Jaar geleden
Ass grass game van quin was beter
MEES
Jaar geleden
HAhahah dat begin xD
Notarez
Jaar geleden
Hahhha alleen dat begin al hahahahaha
Jeske-kun
Jaar geleden
Nice video broertje!
gewoonjaron
Jaar geleden
Lekker bezig
Bram
Jaar geleden
Mees wanneer samen slopen!? maak ook Fitness videos bro! keep it up >3
Aimévanbruggen
Jaar geleden
Misschien is het beter op gewoon 1 setje te laten zien want dan kan je veel meer oefeningen aan je kijkers laten zien (gewoon een tip) ❤️👥🏆
GewoonTim
Jaar geleden
Hahahah lekker broo💪🏻
Thecodbawz Brans
Jaar geleden
Wat een buffel
Timo Wester
Jaar geleden
Yo meeees, kan je een x video maken van allee oefeningen die je doet voor benen,borst, armen en rug. Lijkt me erg interessant, want ik ben beginnend
- iRelax
  Jaar geleden
  @Laura No problem! Fijn dat ik kon helpen :)
- Laura
  Jaar geleden
  iRelax thanks voor de tip is idd goed kanaal kun je veel van leren 👍
- iRelax
  Jaar geleden
  Als je nieuw bent kijk dan please Athlean X.. daar leer je hoe je moet beginnen en geen blessures te krijgen!
life of a random pyro
Jaar geleden
Mees fucking eindbaas. Meld je aan voor sterkste man ned.
- xd Zaadgranaat
  Jaar geleden
  Née hij moet eerst cut doen, later misschien pas
- life of a random pyro
  Jaar geleden
  @Boris B. nee joh mees is een beest.en nog jong dus zat mogelijkheden
- Boris B.
  Jaar geleden
  life of a random dat is wel een beetje te hoog gegrepen
Age Roorda
Jaar geleden
Quin 30 + 30 =60 geen 80
- TheUltimateGamer
  Jaar geleden
  Poh mooi ding
- Age Roorda
  Jaar geleden
  Oh
- Mees Dix
  Jaar geleden
  stang is 20kg
Wolfez
Jaar geleden
Leuke vid
Tristen
Jaar geleden
Meeees😂🔥✌
Age Roorda
Jaar geleden
Makkertje
Robin
Jaar geleden
weer een nicee video bro hopelijk spreken we elkaar snel!! goed bezig trouwens!
- Niels Meijer
  Jaar geleden
  Nee
zion_blnkz 1
Jaar geleden
First
Danny Blom
Jaar geleden
Beast
Henriette Jansen
Jaar geleden
Leuke video mees al heb ik de video nog niet gekeken👍